kunsttherapie-moeller

Kreativförderung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Kunsttherapeutische Einzelbegleitung
Fortbildung für FachkollegInnen


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stichwort Material:
Zeichnen mit Blei- und Buntstiften, Filzmalern
Malen mit Gouache (wasserlösliche deckende Farbe), Aquarell, Ölkreiden, Pastellkreiden
Collagieren mit Zeitungsausschnitten, Papieren, Naturmaterialien, Gefundenem
Plastisches Arbeiten mit Ton oder Speckstein

stichwort Essstörungen:
Identität finden, Individualität ausleben, Eigenes wertschätzen
Selbstwert stärken, Entscheidungen treffen, Perfektionismusstreben und Ansprüche lockern,
sich mit dem Thema Körper, Weiblichkeit und dem eigenen Körperbild auseinandersetzen

stichwort Posttraumatische Belastungsstörung:
Strategien zur Distanzierung und Stabilisierung erlernen und üben, auf Hier und Jetzt fokussieren,
Handeln, Selbstwirksamkeit spüren, mit belastenden Bildern umgehen, Kontrolle wiedererlangen
Entspannungsfähigkeit fördern, Aufmerksamkeit
bewußt lenken. Als traumafokussierte Methode
wende ich IRRT an (Imagery Rescripting and
Reprocessing Therapy nach Mervin Smucker > link: Mervin Smucker)

stichwort Depression:
Handeln, wieder aktiv werden, Spüren,
Freude am kreativen Tun erleben,
Raum für Emotionen finden, die Leere wieder mit Leben füllen, den Blick weiten, wieder andere Erlebniswelten spüren, Erfolg erleben und sehen,
Entspannungsfähigkeit fördern

stichwort Borderline:
sich radikal mit sich selbst anfreunden oder akzeptieren was da ist, :)
Fertigkeiten zur Stressregulation und Anspannungsbewältigung erlernen und üben, Stabilisierungsstrategien finden, Entspannung , Gelassenheit und Wertschätzung üben,
mit dem Thema "Mitte" spielen

stichwort Burnout:
Entspannungsfähigkeit fördern, das eigene Tempo finden und bestimmen, Leistung und Anspruch reflektieren, eigene Grundsätze überdenken, Sinneserfahrungen machen, neue Dimensionen erfahren, Entschleunigung, Genuss, Freude an Kreativem finden

Anja Möller
Dipl.-Kunsttherapeutin
Heilpraktikerin für
Psychotherapie

Ambulante
Kunsttherapie
in HAMBURG
04192-8937960
0178 1460894

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